Худейте с удовольствием, и килограммы не вернутся!

Диетологи советуют худеть ради удовольствия: тогда надоевшие лишние килограммы не вернутся.

Раньше специалисты по питанию советовали употреблять для снижения веса нежирную и не калорийную пищу. Но в результате вес, несмотря на эти рекомендации, все же возвращался на «исходные позиции». Сейчас диетологи говорят, что для назначения диеты нужен индивидуальный подход.

Пациентам была предложена методика похудения ради удовольствия, при этом проводился подсчёт калорий. Потеря каждого килограмма поощрялась, что и давало худеющему стимул продолжать процесс снижения веса. Результаты диеты, приносящей радость и удовольствие, а не страдания и депрессию, сохраняются надолго.

Каждая диета должна сопровождаться приёмом Энтеросгеля, который выводит из организма токсичные продукты обмена веществ.