Когда кофе приносит пользу

Норвежские исследователи утверждают, что всеми любимый утренний кофе может стать причиной повышения массы тела.

Оказывается, кофе повышает устойчивость тканей организма к лептину и инсулину. Лептин — это гормональное вещество, регулирующее обмен веществ, чувство голода и расход энергии, а инсулин — главный «дирижёр» обмена углеводов и жиров. Кофеин влияет на работу надпочечников и синтез гормонов, в частности кортизола — гормона стресса.

Лучшее время для утреннего кофе, когда кофеин не так вреден — с девяти до одиннадцати часов! Чтобы не набирать лишний вес, избавьтесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, соблюдайте режим питания и очищайте организм Энтеросгелем от вредных веществ.