Монодиеты могут быть опасны для здоровья?

Израильские учёные предупреждают: монодиеты могут навредить здоровью. Как и следует из названия, монодиета предполагает употребление одного продукта питания, а это может привести к снижению иммунитета, нарушению баланса микроэлементов и витаминов в организме, нарушить работу внутренних органов.

Сыроедение, длительное исключение из меню белков, жиров или углеводов, соли и сахара также может быть опасным для здоровья.

Исследователи призывают не прибегать к «цветным диетам», при которых в пищу употребляются продукты одного цвета, например, зелёного.

Каждая диета должна сопровождаться приёмом Энтеросгеля для выведения из организма токсичных продуктов обмена веществ, запасённых в жирах и попадающих в кровь при их расщеплении.

Учёные утверждают, что некоторые диеты чреваты развитием неврозов, синдрома хронической усталости, депрессии и других нарушений психики.