Полуторалетнее исследование израильских специалистов показало, что использование Средиземноморской диеты способно уменьшить отложения не только подкожного, но и наиболее опасного — висцерального жира, окружающего внутренние органы.
Серия экспериментов с участием 300 добровольцев мужского пола с абдоминальным ожирением позволила выяснить, что Средиземноморская диета позволяет уменьшить количество жира вокруг печени (примерно на 30%) и сердца (на 11%).
Правильное питание, регулярные спортивные тренировки, а также систематическое очищение организма от попадающих в кровь при расщеплении жиров токсинов помогут избавиться от лишних килограммов и улучшить самочувствие.
