Низкая физическая активность — самостоятельное заболевание?

Американские ученые заявляют о том, что нехватка физической активности — это отдельное заболевание, а не побочная причина хронической болезни.

Специалисты полагают, что люди, которые долгое время не имеют физической активности, подвергают риску свое здоровье независимо от наличия лишнего веса. Дело в том, что малоподвижный организм быстро зашлаковывается, в нём нарушается обмен веществ, и даже при малейшей нагрузке человек мгновенно чувствует усталость, упадок сил, учащается пульс, возникают другие неприятные симптомы.

В таком случае ученые рекомендуют смотреть на собственную лень, как на вредную привычку вроде курения. А лечить нежелание заниматься спортом предлагают не таблетками, а постепенным наращиванием физических нагрузок. Хороший эффект даст и очищение организма Энеросгелем, который выведет накопившиеся токсины и поможет наладить обмен веществ. При соблюдении этих условий уже через пару месяцев от былой усталости не останется и следа.