Общественный транспорт поможет похудеть!

Знаете ли вы, что пользование общественным транспортом положительно сказывается на фигуре?

Американские ученые знают это наверняка: они проанализировали уровень физической активности людей, которые пользуются общественным транспортом и тех, у кого есть личный автомобиль. Так вот, оказалось, что люди из первой группы теряют несколько килограммов в год, так как у них наблюдается постоянная физическая активность, пусть и несколько своеобразная.

Причем, физическая активность тем выше, чем чаще человек пользуется общественным транспортом, особенно в часы пик. Поэтому врачи рекомендуют пересаживаться с автомобилей на автобусы, трамваи и поезда, это будет прекрасным дополнением к здоровому питанию, прогулкам и очищению организма Энтеросгелем.