Японские специалисты считают, что красный болгарский перец как нельзя лучше подходит для нормализации уровня холестерина благодаря высокой концентрации пигмента, известного, как капсантин, и придающего характерный цвет этому овощу и перцу чили.
Дело в том, что капсантин является мощным антиоксидантом и позволяет увеличить уровень «хорошего» холестерина, одновременно снижая концентрацию «плохого». Помимо капсантина, красный болгарский перец богат витамином C, также способствующим нормализации холестерина. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированная диета, отказ от вредных продуктов и привычек, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск интоксикации.
