Питание школьника — о чём необходимо помнить

Здоровье ребёнка напрямую зависит от того, как он питается. При этом школьники, обременённые учебной нагрузкой и зажатые в рамки режима дня, нередко едят не то, что нужно и не тогда, когда необходимо.

После детского сада с горячим питанием школа становится серьёзным испытанием для детского пищеварения, и порой превращается в рассадник хронических болезней желудочно-кишечного тракта. Как избежать этого, и о чём нужно помнить, организуя питание для ребенка — в нашей статье о питании школьников.