Когда-то пиво считалось прохладительным напитком, однако врачи предостерегают от его употребления в жару — несмотря на популярный стереотип, употребление пива может, наоборот, стать причиной теплового удара. Врачи не устают повторять, что алкоголь опасен в любых дозах, а употребление пива лишь ускоряет обезвоживание организма, что крайне опасно, когда столбики термометров приближаются к верхним отметкам.
Специалисты убеждены: куда лучше охлаждаться с помощью простой, негазированной минералки — такая вода не только восполняет недостаток жидкости, но и насыщает организм необходимыми для здоровья веществами. Ещё один совет — постараться сократить количество употребляемой пищи, особенно жареных, солёных и острых блюд. Узнать больше подробностей о правилах питания и поведения в жару можно, проконсультировавшись с врачом.
Соблюдение рекомендаций специалистов, правильное питание, отказ от вредных продуктов, напитков и привычек, а также качественный сон помогут сохранить и укрепить здоровье в любую погоду, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации и нормализовать состояние микрофлоры кишечника, от которого не в последнюю очередь зависит самочувствие.
