Подвергнут сомнению миф о пользе сахара

Британские и немецкие учёные провели совместное исследование и выяснили, что сахар не только не улучшает настроение, но и усиливает ощущение усталости и ухудшает концентрацию внимания.

Проанализировав данные 31 исследования с участием более 1,200 пациентов, специалисты пришли к выводу, что:

• сахар не влияет на настроение и не улучшает работоспособность;
• употребление сахара вызывает чувство усталости, которое длится около часа;
• так называемая «сахарная эйфория» — не более, чем миф, выгодный производителям сладких продуктов.

Учёные подчёркивают роль сахара в распространении ожирения, диабета и других расстройств метаболизма по всему земному шару и призывают к снижению потребления сахара. Правильное питание, физическая и умственная активность, а также систематическое очищение организмаот токсинов и продуктов метаболизма с помощью сорбента Энтеросгель позволяют улучшить самочувствие и защититься от многих заболеваний