Медики предупреждают: самостоятельно назначенные себе БАДы и чудодейственные «инновационные средства», продаваемые в Интернете, не способны волшебным образом восстановить и укрепить здоровье сердца — куда полезнее всерьёз заняться своим здоровьем под наблюдением специалиста. Врачи рекомендуют людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, придерживаться строгой диеты и воздерживаться от употребления вкусных, но вредных продуктов.
Конечно, не стоит доводить выполнение этой рекомендации до абсурда, поскольку слишком строгий режим питания лишь усиливает стресс, провоцируя проблемы с сердцем, подчёркивают специалисты, однако лучше постараться употреблять сладкое, колбасы и блюда из переработанного мяса, а также готовые соусы, напичканные сахаром и солью, лишь за праздничным столом. Кроме того, рекомендуется ограничить употребление таких гарниров, как картошка и белый рис, а также каш-пятиминуток, чипсов, сухариков и прочих закусок. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях вышеперечисленных и других продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.
Индивидуально подобранная диета, отказ от вредной пищи и привычек, соблюдение режима сна и отдыха, а также предписаний специалистов помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечного микробиома и снизить риск интоксикации.
