С какими продуктами стоит быть осторожнее в возрасте?

По словам врачей, бананы богаты калием, полезным для здоровья сердца, из-за чего эти фрукты советуют есть при повышенном давлении. В то же время, бананы не рекомендуются пациентам старшего возраста, поскольку их употребление повышает вязкость крови, что может стать причиной тромбофлебита. Медики также советуют не употреблять бананы тем, кто пережил инсульт или страдает варикозом.

Медики также рекомендуют соблюдать осторожность с шиповником, а также красной и чёрной смородиной — эти ягоды богаты витамином C и считаются очень полезными для здоровья, однако они увеличивают свёртываемость крови и провоцируют тромбы у пожилых пациентов при регулярном употреблении. Выяснить больше подробностей о пользе и противопоказаниях тех или иных продуктов можно, проконсультировавшись с врачом.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов, курения и алкоголя, а также регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и предписаний врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние микрофлоры кишечника и снизить риск интоксикации.