Учёные рассказали о ещё одном способе снизить давление

Специалисты из Великобритании провели исследование, чтобы оценить влияние флавоноидов, содержащихся в чае, ягодах и яблоках, на здоровье сердца. Исследование с участием более 25,500 человек показало, что употребление продуктов, богатых этими веществами, может уменьшить давление на 2-4 миллиметра ртутного столба.

Учёные считают, что эффект употребления большого количества флавоноидов сравним с пользой от Средиземноморской диеты и снижения потребления солёной пищи.

Правильное и сбалансированное питание, отказ от вредных продуктов и привычек, систематические занятия спортом и периодическая детоксикация организма с помощью сорбента Энтеросгель помогут сохранить и укрепить здоровье и снизить риск множества заболеваний.