Врачи перечислили полезные свойства зелёного чая

Диетологи считают, что ежедневное употребление зелёного чая позволяет уменьшить вероятность онкологических заболеваний. Этот напиток богат мощными антиоксидантами катехинами, которые снижают число свободных радикалов и помогают снизить риск рака и увеличить продолжительность жизни.

Кроме того, благодаря высокому содержанию полезных веществ зелёный чай помогает укрепить иммунную систему и снизить риск склероза, а также бороться со стрессом и перееданием на нервной почве. Впрочем, как и в любой бочке мёда, есть и своя «ложка дёгтя»: зелёный чай противопоказан пациентам с пониженным давлением, болезнями ЖКТ и печени. Больше подробностей можно узнать, проконсультировавшись с профильным специалистом.

Правильно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных привычек и продуктов, регулярные физические упражнения, соблюдение режима дня и рекомендаций врачей помогут сохранить и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.