Хотите жить лучше? Бросайте курить!

Отказ от курения повысит качество жизни, считают учёные.

Уже в первые сутки отказа от сигарет заметны результаты — снижается кровяное давление. Через месяц люди отмечают уменьшение одышки при физическом усилии. Через полгода уменьшается риск развития злокачественных опухолей и болезней сердца. А через год отказа от курения организм полностью очищается от токсичного воздействия никотина и смол табачного дыма.