Данный сайт использует файлы cookies. Продолжая находиться на данном сайте, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Узнайте больше о политике конфиденциальности на нашем сайте!

Необычная диета американских ученых

Американские учёные составили эффективную белковую диету, которая даёт возможность набрать мышечную массу и избавиться от лишнего веса. Специалисты рекомендуют принимать пищу 4-6 раз в день. Ежедневно человек должен употреблять порядка 20 граммов чистого белка — это 5 яичных белков или 100 граммов говядины.

Кроме того, белковый рацион способствует наращиванию мышечной массы и сжиганию жировых отложений.

Наряду с тренировками и очищением организма от токсинов с помощью Энтеросгеля, протеиновая диета положительно влияет на обмен веществ в организме.

03.05.2017


Похожие материалы