Охладиться можно и без кондиционера. Как?

Если в квартире нет кондиционера, а силы терпеть жару уже кончились, на помощь придут несколько простых способов остудить квартиру:

• Проветривайте жильё в самое прохладное время суток — с ранним утром и поздно вечером, а также закрывайте окна в остальное время;
• Возьмите простой вентилятор (если он у вас есть) и поставьте перед ним несколько банок или бутылок, наполненных холодной водой или льдом — это позволит сделать воздух прохладнее и повысить влажность;
• Если воздух в помещении слишком сухой — закройте открытое окно мокрым полотенцем или тканью;
• Избавьтесь от ковров: они нагреваются на жаре и препятствуют охлаждению помещения, кроме того, из-за них кажется, что в комнате жарче, чем на самом деле.

Обильное питьё, правильное питание, а также соблюдение простых правил и рекомендаций специалистов позволят лучше справиться с жарой, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель поможет снизить риск интоксикации и связанных с ней проблем.