Насколько полезны обезжиренные продукты?

Российские диетологи предупреждают: обезжиренные продукты не особенно полезны для здоровья, и при регулярном употреблении могут привести к перееданию. Дело в том, что когда из продукта убирают жиры, его вкус и консистенция могут поменяться, поэтому их заменяют соответствующими добавками, в том числе растительными заменителями спорного происхождения, а также сахаром, солью, крахмалом и различными добавками, улучшающими вкус.

Эксперты уверены, что обыкновенные продукты средней жирности куда полезнее обработанных, ведь обработанная пища опасна для здоровья, а её употребление может привести к набору лишних килограммов. Если человек не уверен в пользе потребляемых продуктов, необходимо обратиться к специалисту, который профессионально проконсультирует по вопросам диеты.

Грамотно подобранный и сбалансированный рацион питания, отказ от вредных продуктов и привычек, систематические занятия спортом и контроль веса помогут похудеть и укрепить здоровье, а очищение организма с помощью курса сорбента Энтеросгель позволит вывести токсины, запасённые в жировой ткани и попадающие в кровь при её расщеплении, делая процесс более комфортным.